Descubra as vantagens desse esporte,que queima até 800 calorias por hora e faz o maior sucesso em clubes e academias. Imagine uma partida de tênis dentro de uma sala fechada, onde as paredes também fazem parte da quadra. O squash é mais ou menos assim, e tem tantas vantagens que se tornou o terceiro esporte que mais cresceu em todo o mundo nos últimos cinco anos, só ficando atrás do triathlon e do mountain bike.



04 QUADRAS DE SQUASH





Regras Resumidas

Atlas do Squash

Nomenclaturas

Ranking Brasileiro Feminino

Ranking Brasileiro Masculino